PHP Simple HTML DOM或者phpQuery可以直接取得某些div中的内容，里面有几个例子专门针对于网页抓取，调整好抓取频次，舍去已经存在的数据，你可以参考下
让客户满意是我们工作的目标，不断超越客户的期望值来自于我们对这个行业的热爱。我们立志把好的技术通过有效、简单的方式提供给客户，将通过不懈努力成为客户在信息化领域值得信任、有价值的长期合作伙伴，公司提供的服务项目有：国际域名空间、网页空间、营销软件、网站建设、红塔网站维护、网站推广。
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用个session或cookie变量直接记录一次当前时间的字符串，然后刷新页面的时候比较其与当前的时间差，如果大于30分钟则浏览量加1，同时更新session或cookie值。当然也可以保存
时间戳
来判断。
你想无刷新显示内容就用 ajax 实现吧，后台只负责返回这个文件的内容，前台一直不停的发送请求：
// Javascript
setInterval(function () {
$.ajax(
{
url : url, // 请求地址
type : type, // 请求方式
dataType : 'JSON', // 返回数据的格式
success : function (response) {
console.log(response); // 最终数据
},
error : function () {
console.log('Request Fail');
}
}
);
}, 1000);
// php
$filename = 'data.txt';
$f = fopen($filename);
$content = fread($f, filesize($filename));
fclose($f);
echo $content; // 具体数据格式参照前台获取方式