sharepoint 非常占硬盘IO，如果不是你主动装的，并且你不熟悉，就卸载掉吧，完全用不到
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第一次访问需要预热（加载很多东西到缓存）
你可以搞一个命运行每天自动打开一下网站
试试用好一些的VPN。国内也有Office 365的service，可能会比国外的好一些。
一直在用groove
2007，很好用，公司里20多个人同步没问题。
注意：
1、groove是P2P软件，无需server端
2、不要往groove工作区里放太多文档，如果必须放，将目录都设置为“手动下载”，按需下载，可以避免同步速度太慢。
3、如果groove工作区超过1G，新增的用户无法同步。解决方法同上。
4、groove共享工作区上限是2G或5000文件。