做一个时间的判断可以吗？
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?
session_start();
if($_SESSION['times']==''){
$_SESSION['times']=$_SERVER['REQUEST_TIME'];//获取当前时间
}
echo $_SESSION['times'];
echo date("Y-m-d H:i:s" ,$time);
$time= $_SERVER['REQUEST_TIME'];//获当前其时间
$do_time=$_SESSION['times']+15;//每超过15秒 只有有人打开这个网页，就会运行这个程序。
if($time$do_time){
echo "可以运行程序了！";
$_SESSION['times']=$_SERVER['REQUEST_TIME'];//运行完程序，重新设定初始值
}
echo 24*3600;
?
想了很长时间，如果想让一个网页一直在线简直没必要，也不大可能。
举个例子吧，如果你的网站流量还好的话，几乎每分钟都有人浏览的话，也是可以的。
上面的思想是：
1. 设定一个当前时间，做为初始时时间，存到session里面
2. 设定 运行时间间隔， 举个例子：15秒以上（换句话说，你想每天运行一次，也就是说每天让它发送一条指令运行就好了！也就是 24*3600秒的时间以上），只要有人刷新这个网页，都会运行这个程序。而，在这段时间内不会运行。因为session保存的，主动清除和改变，是不会消失或者改变的。
3. 每次运行程序之后，都会重新设定一个 session值，也就是那个初始值改成了当前时间了！
你先一步步来调试，先输出一个$_POST[no]是不是有值？
然后再看看其他post过来的有没有值？
如果没有值那肯定是错的啦。
1、先给你原来的数据表增加一个字段，字段名为md5，类型int，然后运行一个sql语句：
sql语句：update xxx set md5=0 将md5这个字段值变成0，即表示该数据未MD5保存。
2、把这段代码保存为rewrite.php并把数据库名修改成你对应的数据库，然后运行。最好先把你的数据库导出到本地的数据库，然后在本地亲自测试以下这段代码的效果，之后再进行替换。
?php
/*读取md5为0的前30条数据，由于考虑到PHP有个30秒超时的内置，所以一次更新30条，也可以大大降低对数据库的负担。*/
$sql=mysql_query("select id,password from XXX where md5=0 order by id desc limit 0,30");
$num=mysql_num_rows($sql);
if($num==0){
echo "所有MD5密码替换完毕。"; //如果数据库里面所有md5=0的记录都变成了md5=1，则为修改完毕。
exit();
}else{
while($row=mysql_fetch_array($sql)){
$md5_pwd=md5($row['password']); //获取原密码，进行MD5化。
$query=mysql_query("update XXX set md5=1,password='".$md5_pwd."' where id=".$row['id'].""); //将该条数据进行更改，把原密码改成MD5加密后的，并把md5值变成1，表示已经该条数据已经MD5加密
unset($query);
}
mysql_free_result($sql);
unset($sql,$row);
echo "meta http-equiv=\"refresh\" content=\"0;url=rewrite.php\""; //该30条记录转化完毕，继续跳到这个页面执行，一直循环到替换结束。
exit();
}
mysql_close();
?