如果您要将自己的数据库导入服务器，
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1.
可以点击下面的“建立备份”一。
2.
点击建立“备份用FTP”。
3.
用FTP将您自己的数据库备份文件上传到服务器上，覆盖服务器上的1.bak(SQL
2000)/1.sql(Mysql)。
4.
再点从备份一中的“备份中还原。”
5.
如果导入过程中发生意外，需要重新导入，您要先点清空数据库。
(在备份还原前，请您先停止您的网站一分钟后再操作，否则数据库正在使用中会造成操作失败。)
还不清楚的话，你访问下这个网址:
网站注册程序直接上传就是啦。至于数据库，你使用的什么数据库，使用的mysql数据库吗，那个不应该叫上传吧，应该是导入数据资料吧，至于怎么导入，网上很多教程吧
用navicat或者phpmyadmin等工具导出sql
在线上数据库建立一个新的数据库，然后用上述工具倒入即可
修改网站代码中的数据库配置文件，将新的数据库ip、用户名和密码写入