实践，如果能有人同时在一旁指导更好了，实践就是自己做东西，这个过程是一个痛苦的过程，但是也是最好的学习方式，掌握某项抽象的事物最好的是使之具体化。
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数据库基本数据类型与数据表的实际操作。比如，数据表的增删、单表查寻、多表查询等。数据库运算符和函数，比如，日期函数，时间函数，信息函数，聚合函数，数据加密涵数，自定义函数等。数据库存储过程，存储过程的调度。
下载安装MySQL，或者安装软件phpstudy（这个软件自带了mysql数据库，而且安装启动方便）。
优化的查询语句绝大多数情况下，使用索引可以提高查询的速度，但如果SQL语句使用不恰当的话，索引将无法发挥它应有的作用。下面是应该注意的几个方面。首先，最好是在相同类型的字段间进行比较的操作。
MySQL 教程：MySQL Tutorial 是一份 MySQL 数据库的免费教程，适合初学者学习 MySQL。该教程涵盖了 MySQL 的基础知识、查询、过滤、排序、分组和连接等内容。
首先在电脑端安装MySQL，然后进行信息配置操作。打开该软件，如图所示。然后点击菜单栏下的文件选项按钮，进行创建连接，点击新建连接选项按钮。
1、IS NULL 与 IS NOT NULL： 不能用null作索引，任何包含null值的列都将不会被包含在索引中。即使索引有多列这样的情况下，只要这些列中有一列含有null，该列就会从索引中排除。
2、合理使用索引 索引是数据库中重要的数据结构，它的根本目的就是为了提高查询效率。现在大多数的数据库产品都采用IBM最先提出的ISAM索引结构。
3、SQL语句尽可能简单。大SQL拆分成多个小SQL。事务编写尽量短小。事务即开即用用完立即关闭。尽量不要使用select *。只取需要的列。改写OR为IN或者改写为UNION操作。OR在数据量大的时候性能低于IN。
4、)； 正如你所见的，语句只是简单地在定义后增加了一个INDEX行告诉MySQL在albums表中的title列上创建名为title_idx的索引。你可以给一个表增加多个索引，就像你可在表中有多个列一样。单个索引也可以有多个列合成。
自己在windows和linux上安装了mysql，自学linux的基础知识，学习mysql的最基础的知识，即怎么写sql，存储过程，表的设计等，从0到熟悉大概花了3个月，推荐《mysql入门很简单》。
然后，需要选择一个具体的数据库产品学习，比如常见的Access、SQL-Server、MySQL、Oracle、DB2，不同的数据库产品之间区别很大的，每一种数据库都有与之相应的经典书籍，guan 方也有那些入门文档。
找入门的书籍先看，我这有一本参考，网上肯定能下载到的，能听视频建议听视频。零基础自己看书其实停浪费时间。记得跟着练习。