1、数据库的导入（还原）source命令1）打开开始菜单-程序-MySQL-MySQL Command Line Client，输入MySQL的root密码。2）然后输入use 数据库名；进入对应的数据库，再用source 备份文件具体路径；命令导入备份文件。
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2、所以一般推荐用SQL脚本形式导入。下面分别介绍两种方法。
3、步骤：(1)如果是Windows系统，请在命令行模式下进入mysql的bin目录，如D：Programmysql41 in。如果是Linux系统，则直接进入第(2)步。
4、先使用命令mysql -uroot -p登陆mysql服务器然后执行相关命令导入数据。mysqlusedbtest；//设置当前要导入数据的dbtest数据库mysqlsetnamesutf8；//设置编码mysqlsourceD：\db.sql；//导入数据ok，完成。
5、MySQL 数据库导入与导出，用到的工具，navicat，步骤如下：打开navicat，点击连接，输入连接名，主机名或者ip地址，端口，用户名，密码，点击确定。以aabb为示例数据库，选择aabb数据库双击。
6、确保我们的数据库已经正确的安装在电脑上了，首先打开命令行窗口，win+R快捷键打开运行窗口，输入cmd。如果mysql版本较新，并且用户名，密码，端口自己没有进行过修改，则命令行直接输入“mysql”也可以进入数据库。
首先，登录mysql(10.1/phpmyadmin)输入用户名、密码，用户名通常是root，密码自己看着办，然后在本地导出数据库，存为一个扩展名为xxx.sql的文档。
双击打开我的电脑，在我的电脑页面中输入ftp服务器网址。输入完成后按下键盘上的回车按键，并在弹出的菜单中输入相对应的账号密码登录。将需要存放到ftp服务器中的文件复制进入该服务器即可完成文件存放。
先在服务器后台备份（空的数据库也行），然后生成一个临时的FTP用户名和密码，用FTP软件登录删除刚才备份的那个SQL文件（要记住文件名称），将你要恢复的本地SQL文件名修改成刚才删掉的那个，上传到空间。进入后台恢复即可。
如果数据库可以远程连接，直接使用工具连接就可以导入了 如果不支持，有两种情况：一般虚拟机上都会提供数据库管理的工具，使用工具就可以。
选择某一个数据库，右键依次选择：任务==》生成脚本；2选择要编写脚本的数据库对象，注意此处可以选择特定的数据库对象，我们可以选择我们需要备份的数据表。
下载MySQL ODBC Connector。配置ODBC驱动（对于mysql的访问，需要配置ODBC驱动，来使得SQLserver能够识别。）从控制面板-管理工具，打开数据源(ODBC)，选系统DNS ，点添加。