1、第一，在布局文件中添加一个Button，单击Button，弹出菜单 第二，我们给Button添加一个单击事件popupMenu，接下来，就在java文件中实现该方法。
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2、综合这两个控件的特性，可以使用ViewPager+Fragment的方式，即在ViewPager里嵌入Fragment的方式，实现页面左右滑动的效果。
3、自定义Views，继承自TextView。重写onDrow方法，计算每次的滚动的距离。计算view的Y轴的重点，让当前显示的处于高亮显示状态。定时的刷新View使其界面不断的刷先，出现滚动的效果。
4、android：layout_marginTop=5dp/ /LinearLayout main.xml就不贴了，整个主界面就一个listview。直接先看下Activity的代码，在里面实现分页效果。
5、如果是像qq那种效果可以用tab来做，实现效果很不错，或者activitygroup，还可以用fragment来做，这些实现效果都不错。如果是页面滑动切换，可以用viewpager，这个效果很好，代码能力强就用viewgroup的滚动来实现，效果也还可以。
用懒加载试试吧。另外之前做相册，把图片设为背景图的话可以有效解决滑动卡顿。
针对你的问题，你的listview控件高度是否设置为fill_parent，因为warp会导致listview滑动中无限计算自身高度。你的文本加载是否做过线程以及多次重复加载的问题处理。你的item中变量是否多次无限生成新的内存对象等等。
这个原因有挺多的，下面举两个最为常见的问题。
通过消息发送的对象大小不能超过100K，你看看bitmap对象是不是超出了。还是发Uri，再加载吧。
因为RecyclerView的onBindViewHolder()方法在回调getItemViewType()方法的时候返回position不一致的时候才会被调用，所有需要重写getItemViewType()返回当前位置的position。
这样是不是就不会错乱。当然可以，这样更容易理解。在数据集合中需要预留本地字段来保存状态。
原因，Glide图片加载是异步的，RecyclerView的Item复用机制会利用已绘制好的Item，因此会出现加载完成后，但Item的position已经改变了，Glide再加载到相应的position的item上面。
注意：处理 Key 一定为 int 类型的数据时使用 Sparse*** 之类的数据结构可以节省内存。对于添加过文本变化监听器的 EditText 使用 Tag 进行区分，不要每次都进行 addTextChangedListener 。