！2013年，我买了一个笔记本，在ThinkPad上运行4G内存，我买了2G内存添加。使用起来比较顺畅。18年，我给电脑加了8g内存和固态硬盘，电脑又复活了。目前，这台电脑仍能正常使用。虽然它处于半空闲状态，但如果我重新安装系统，我仍然可以体验它的良好使用！附上当年笔记本的订购单和现在内存网络的价格
你好，专业人士，我来帮你回答这个问题。
首先，要弄清楚运行内存不够吗？很多朋友都不知道使用了多少内存
你可以打开任务管理器（Ctrl-Alt-Dell），同时按这三个键来检查内存使用率。例如，（图1）总安装内存为12g。10g表示内存已足够。如果1g或以下不可用，则内存不足
解决方法：
1检查并杀死木马和病毒，查看病毒或木马在后台运行时是否占用内存资源，
2重新加载系统以消除系统原因
3设置虚拟内存
4清理引导项，使软件在后台运行背景尽量少
5添加内存模块，并注意添加几代内存模块
2如何查看硬盘的使用情况
打开电脑（我的电脑）（这台电脑）并注意不同的系统和不同的名称。例如（图2），您可以看到蓝色的是已使用的存储容量，白色的是空闲容量。您可以看到可用空间非常充足，不需要添加存储空间。但是，如果每个磁盘都是红色的，或者白色的磁盘几乎填满了蓝色的磁盘，则表示存储空间几乎已满
解决方案：[1]清理无用的软件、缓存数据、下载的电影、音乐和其他无用的大文件
2使用系统的垃圾清理工具清理每个磁盘，打开计算机-选择磁盘待清理-右键单击属性-单击磁盘清理，如图3所示
3清理回收站中的垃圾
4下载360安全卫士清理电脑中的垃圾文件
5添加机械硬盘或固态硬盘扩展硬盘容量
好吧，以上是我的建议。希望能对大家有所帮助
手机后台运行的程序很多，安装的软件也很多，占用高内存的游戏也可以运行。您可以尝试以下方法：在后台调出正在运行的软件，一键加速后台清理。卸载手机中不常用的软件（软件的进程和插件会占用手机的运行内存）。BR>根据手机配置合理运行软件。如果手机配置较低，尽量不要运行配置要求高的大型游戏。