1、用APMServ6(网站上面有下载)带的phpmyadmin 进行备份恢复。A、运行APMServ6， 点击右边的“管理MySql 数据库”。服务器填写10.1：3306，登入名称：root，密码为空进行登录。在左边是数据库列表。
创新互联是一家集网站建设,富川企业网站建设,富川品牌网站建设,网站定制,富川网站建设报价,网络营销,网络优化,富川网站推广为一体的创新建站企业，帮助传统企业提升企业形象加强企业竞争力。可充分满足这一群体相比中小企业更为丰富、高端、多元的互联网需求。同时我们时刻保持专业、时尚、前沿，时刻以成就客户成长自我，坚持不断学习、思考、沉淀、净化自己，让我们为更多的企业打造出实用型网站。
2、如果你只是想把表结构和数据上传的话，你可以先把这些东西导出到一个sql文件中。然后把这个文件上传到服务器，然后执行这个文件，就OK了。
3、asp网站所使用的access数据库，直接FTP上传到网站程序目录中即可。php网站使用的mysql数据库，可以备份为.sql文件，然后到网站服务器后台，导入备份然后执行还原即可导入原数据。
4、有多种方法啊。介绍其中一种，使用mysql数据库的ODBC驱动。步骤：安装mysql数据库的ODBC驱动，mysql-connector-odbc-523-win3msi(其中*是版本号)，下载并安装。在Mysql中创建数据库实例。
1、) 先导出数据库SQL脚本，再导入；2) 直接拷贝数据库目录和文件。在不同操作系统或MySQL版本情况下，直接拷贝文件的方法可能会有不兼容的情况发生。所以一般推荐用SQL脚本形式导入。下面分别介绍两种方法。
2、）、数据不多的情况下，可以直接用数据库连接工具，上面有数据库拷贝到数据库的功能来拷贝。
3、mysql workbench的特长是创建表结构的，然后在结构图中，圈圈点点，很容易就利用可视化方式把数据库建好，然后再导入到数据库服务器中，这种办法很效率。
4、如果你只是想把表结构和数据上传的话，你可以先把这些东西导出到一个sql文件中。然后把这个文件上传到服务器，然后执行这个文件，就OK了。
5、用APMServ6(网站上面有下载)带的phpmyadmin 进行备份恢复。A、运行APMServ6， 点击右边的“管理MySql 数据库”。服务器填写10.1：3306，登入名称：root，密码为空进行登录。在左边是数据库列表。
6、步骤：安装mysql数据库的ODBC驱动，mysql-connector-odbc-523-win3msi(其中*是版本号)，下载并安装。在Mysql中创建数据库实例。
1、一般的数据，通过上述步骤，基本可以顺利上传。但对于包含特殊字符的数据（比如数据库记录中包含换行符、单引号、分号），就要做些特殊的处理。换行符的处理 PHP的fgetcsv()函数以换行符作为每行的结束标志。
2、）、数据不多的情况下，可以直接用数据库连接工具，上面有数据库拷贝到数据库的功能来拷贝。
3、可以点击下面的“建立备份”一。点击建立“备份用FTP”。用FTP将您自己的数据库备份文件上传到服务器上，覆盖服务器上的bak(SQL 2000)/sql(Mysql)。再点从备份一中的“备份中还原。
1、一般的数据，通过上述步骤，基本可以顺利上传。但对于包含特殊字符的数据（比如数据库记录中包含换行符、单引号、分号），就要做些特殊的处理。换行符的处理 PHP的fgetcsv()函数以换行符作为每行的结束标志。
2、如果你只是想把表结构和数据上传的话，你可以先把这些东西导出到一个sql文件中。然后把这个文件上传到服务器，然后执行这个文件，就OK了。
3、这个具体情况不同：asp网站所使用的access数据库，直接FTP上传到网站程序目录中即可。php网站使用的mysql数据库，可以备份为.sql文件，然后到网站服务器后台，导入备份然后执行还原即可导入原数据。