Android上有一个控件叫做ViewPager，该控件可以根据item的多少实现左右滑动的效果。Android上还有一个东西叫做Fragment，这是一个依赖于Activity而又独立的页面。
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左右滑动切换是通过viewPager来实现的，完整代码查看附件。
如果是像qq那种效果可以用tab来做，实现效果很不错，或者activitygroup，还可以用fragment来做，这些实现效果都不错。如果是页面滑动切换，可以用viewpager，这个效果很好，代码能力强就用viewgroup的滚动来实现，效果也还可以。
1、综合这两个控件的特性，可以使用ViewPager+Fragment的方式，即在ViewPager里嵌入Fragment的方式，实现页面左右滑动的效果。
2、左右滑动切换是通过viewPager来实现的，完整代码查看附件。
3、屏幕下方的三个键，左边点一下后，有相关提示。
1、可以试试listview的smoothScrollByOffset和smoothScrollToPosition，我试了一下，不是直接跳过去，而是滚过去，你可以试试看能不能符合你的要求。
2、一个解决方法是，可以将这些耗时的操作放到recyclerview.setAdapter(adapter)之前运行，运行完后再将需要的参数传入Adapter里，此处重写一个adapter类继承Adapter就可以了。解决后运行，滑动恢复了流畅。
3、使用Android Studio快一年了，还真的没有遇到过这种情况。现在在使用的版本是1，因为是在公司，保持开发人员的IDE版本统一，所以没有更新最新版本。你可以尝试下载安装最新版本试试。
4、ScrollView 要在这个最下面Button上面android：layout_above 在用ScrollView包裹TextView时发现。