首先你得安装lrzsz工具 ubuntu下使用 sudo apt-get install lrzsz 然后运行rz后，会自动弹出WIndows下的文件选择对话框，选择对应文件后，添加，然后确定，就开始传输，将windows中的文件，拷贝到Linux中了。
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rz r就是receive linux服务器接收。 也就是 windows上传文件。如图，输入rz会调出一个对话框，可以选择你需要上传的文件 2 选择上传的文件，即可进行上传了。
rz，sz是便是Linux/Unix同Windows进行ZModem文件传输的命令行工具，所以要在Xshell连接属性中的设置上传协议为Zmodem和接受的文件路径等，如下图所示。
第一：通过搭建ftp和samba服务可以实现windows与linux系统文件互拷贝 第二：使用xshell远程连接linux系统软件，通过rz（上传）和sz（下载）进行文件互传 以上两种方法是我常用的，其实还有其他方法。
linux 系统上的文件 如何生成下载链接，url之类的，然后使用cp命令，在不同的文件夹之间进行文件拷贝，如下图所示。然后进入到文件夹的目录下面查看，文件已经被拷贝到了指定目录，如下图所示。
你可以是用命令来查看apache进程是否开启，如果有进程服务，就说明是OK的。
在linux终端输入下面命令回车即可返回：curl curl //其中curl就是网址。curl是利用URL语法在命令行方式下工作的开源文件传输工具。它被广泛应用在Unix、多种Linux发行版中，并且有DOS和Win3Win64下的移植版本。
在下边图示位置粘贴授权码，耐心等待一会即可(1-2分钟)授权成功。测试上传和同步本地文件到云盘 由于百度PCS API权限限制，程序只能存取百度云端/apps/bypy目录下面的文件和目录。
有这样的程序，是用Python语言编写的百度网盘命令行客户端，使用了百度guan方提供的API接口，所以可以秒传大文件到百度网盘，名字叫做bypy，安装方法是执行Python安装命令：pip install bypy 使用方法参考bypy命令的帮助信息。
下面是上传文件的方法：如果你的本地电脑是Linux系统，可以打开终端，不需要登录Linux服务器，直接用scp命令上传文件。scp命令是scp协议的命令，scp协议就是利用ssh连接来传输文件的一个协议。
使用约定好的用户名和密码登录到对方的 FTP 服务器之后，你就可以使用 put（传输单个文件）、或者 mput（传输多个文件）、get（从对方的FTP服务器上获取单个文件）、mget（从对方的FTP服务器上获取多个文件）了。