计时 你可以使用timer，自己去看一下timer的API， void schedule(TimerTask task， Date firstTime， long period) 安排指定的任务在指定的时间开始进行重复的固定延迟执行，应该是用这个Timer的成员函数。
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是否影响效率，看你如何实现；如果只是一个倒计时，那么最多占用一个线程；多了就不好了；如果是短时间的倒计时，还好；如果是长时间的（比如几小时、几天等），那么就很占用系统的线程资源；但不会占用CPU资源。
以下是一个简单的Java倒计时和秒表程序示例，其中使用了Timer和计时器任务TimerTask类来实现计时功能，使用了FileFile和FileWriterFileWriter类来实现断电记忆功能。
import java.awt.TextField；import java.awt.event.WindowAdapter；import java.awt.event.WindowEvent；public class MainFrame extends Frame{ Dispose dp= null；int flag=1； //暂停开始的按钮，1为计时中，0为暂停。
时间函数（）窗口跳转函数()找到他们然后使用。
是否影响效率，看你如何实现；如果只是一个倒计时，那么最多占用一个线程；多了就不好了；如果是短时间的倒计时，还好；如果是长时间的（比如几小时、几天等），那么就很占用系统的线程资源；但不会占用CPU资源。
先不要关闭问题，给我点时间我编出来，我也想断炼一下。
在线程里隔一秒减一下数据库里设置的time。
隐藏），并结束计时器。如果你想做出动画特效更炫，可以考虑制作一个倒计时GIF动画图片来替代文本控件，计时器不需要修改图片内容，只要在GIF播放完毕后关闭前置视图（隐藏），并结束计时器。
vartimeSum等于futuregetTimenowtimegetTime。获得时间倒计时是用未来的时间减去现在的时间，然后使用date的方法将倒计时的时间显示在屏幕上，不过使用方法时，我们一定要创建变量，否则无法运行代码。
1、import java.awt.event.WindowAdapter；import java.awt.event.WindowEvent；public class MainFrame extends Frame{ Dispose dp= null；int flag=1； //暂停开始的按钮，1为计时中，0为暂停。
2、一般来讲java里面0或更高的JDK中，定时任务基本上都不再使用Timer。
3、vartimeSum等于futuregetTimenowtimegetTime。获得时间倒计时是用未来的时间减去现在的时间，然后使用date的方法将倒计时的时间显示在屏幕上，不过使用方法时，我们一定要创建变量，否则无法运行代码。
4、时间函数（）窗口跳转函数()找到他们然后使用。