1、这可能是由于路由器长时间处于工作状态，长时间的输送信息，使得路由器里面的内存被沾满导致的。
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2、由于路由器的缓存数据在掉电后被清空，重启后会正常运行。或者按住路由器上的RESET恢复出厂设置，相当于将路由器复位到初始状态，网络堵塞现象就可以解决了。如果这个问题经常出现，你可以检查一下你的路由器是不是很热。
3、路由器用一段时间，就感觉上网会变卡，因素较多。内因，主要是路由器长时间运行，性能下降，或者是固件导致的不稳定。外因，就是外部的网络环境，用户的使用习惯等。
4、家里 路由器支持5GHz频段的尽量把这个功能用起来 。进入无线路由器网页后台，开启5GHz频段，如果没有此功能，说明你的路由器是个老古董啦，建议更换路由器。可以 用扩展路由 ，现在很多路由器都有支持子母路由扩展网络的功能。
1、检查路由器上的设置。检查路由器是否开启了IP带宽控制功能，如果有，请关闭该功能，再次确认下载速度。一般默认都是没有打开这个限制的，所以我们要确定是不是家里人或者同事改过。
2、可能是路由器的问题，要进行调整路由器的宽带值。检查路由器的设置 看看家里的路由器是不是开启了限制IP带宽的功能，这个功能开启的话会导致我们的网速变慢，将它关闭就可以了。
3、根据卡顿原因，对症解决：路由器使用时间过长。建议关闭路由器，几分钟后再重新启动。设备离路由器位置太远。建议将设备靠近路由器使用。路由器接入用户数量过多。
建议您检查手机是否使用蓝牙功能，如使用请您关闭蓝牙后查看网络是否正常，或者手机和路由器支持5G WLAN的话，建议您连接5G WLAN查看网速是否正常（5G WLAN名称通常为XXX-5G）。
排查环境原因WiFi 信号强弱跟使用环境有关（如墙壁、距离过远等），如果信号弱/上网慢，建议可调整设备与WiFi路由器间的距离后再尝试。
路由器运行时间过长，出现内部过热；路由器缓存已被占用。线路问题，如网线不稳定、网线质量差、线路顺序错误等。
还有一个原因，那就是发出WiFi信号的路由器，可以说路由器是连接个局域网和广域网的一个重要设备，可以根据不同信道的情况来进行自动的选择，提供最佳的路径，向用户发射出WiFi的信号，相当于是一个中间桥梁。
可能是路由器长时间工作，缓存了大量的数据信息，占用了路由器大量的内存，从而导致无线网络变慢。解决方法：定时重启路由器可以清除一些无用的缓存数据，使路由器运行更加流畅。可能是路由器出现了故障，导致网络变卡。