1.首先，在百度或者其它浏览器中搜索阿里云，之后登陆个人账号即可。
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2.登陆个人账号后，进入到账号管理即可。点击管理下方的更多操作，即可出现图二所示。
3.选择更改操作系统即可，之后即可进入到操作系统更换界面。如果之前选择的是Windows，那么在此选择Linux系统即可。此操作并不需要再次付费
4.完成步骤三以后，点击下一步即可。之后即可进入到下图界面，点击确定即可完成操作系统的更换。
5.点击确定以后即可显示该操作完成，同时也可以在个人的主机管理上看到个人的服务器操作系统更换成Linux。
6.如果对于找主机管理页面以及上述步骤有疑问的，可以在阿里云中搜索该文章。而且提供对应的链接，用户可以进行跳转到所需界面。但操作熟练的，则并不需要再去搜索该文章。
可以重置磁盘的。步骤如下：
1、进入阿里云主机控制台，确保服务器处于已停止状态，选择重置磁盘。
2、根据需要选择重置系统盘，数据盘，全部磁盘，选择后点击确定，重置您所需要的盘
3、进行身份验证，点击确定后即可重置所需磁盘
4、等待重置完成
自动停止是网卡了,网稳定了会自动备份，检查一下网络连接是否有问题。阿里云盘无法备份主要有，阿里云服务器状态异常，阿里云服务器非法操作，账号余额不足几种情况。
备份暂停
阿里云盘状态异常解决思路：检测阿里云服务器状态是否处于正常状态（运行中或者已关闭）。通过vnc检测是否能正常登陆阿里云服务器。
阿里云服务器非法操作解决思路：检查备份过程中请是否有对阿里云服务器进行非法操作，例如有数据的读写、卸载硬盘，关机等操作。
账号余额不足解决思路：检查账号余额情况，余额不足及时充值。
通过上述排查后，若阿里云服务器仍无法备份，请记录检查过程各步骤的排查结果，相关日志信息或截图，然后联系阿里云服务台提供技术支持。
1、登陆阿里云账号之后，找到控制中，找到服务器管理控制台。（在更换系统盘之前，要做好数据备份。然后停止服务器）
2、当服务器运行停止之后，点击配置信息里面的“更换系统盘”如图：
3、然后再次选择确认新的操作系统类型，或者 镜像系统。
4、确定好之后，系统会再次提醒您是否更换。点击确定继续，然后阿里云服务器的系统就会重新安装。