进后台 有个主题样式管理 点从本地安装主题 后边上传 你要上传的模版 就好了
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zblog主题修改起来很方便，直接到后台文件管理处就可以修改了，也可以应用插件来实现。
把.zti格式的z-blog主题包文件通过ftp上传工具上传到z-blog博客的/PLUGIN/ThemeSapper/Export/目录下
然后进入自己的z-blog博客后台，进入“主题样式管理”，选择“从本地安装主题”，再选择“管理主机上的ZTI文件，最后选择相应的ZTI文件安装即可。
用ftp把zblog程序传到虚拟主机根目录，windows空间一般是在woot目录下。
也可以把压缩包传到空间，然后在空间控制面板解压到根目录。
直接在浏览器打开绑定好的域名，就可以进入安装向导页面。
设置好管理员名称和密码，点击确定。
用户名,密码是登入后台使用的，一定要记牢。
点击登入后台就可以，配置你的网站了。
可以安装主题,插件，设置分类，发布文章。