一．查看占用网络资源高的程序 在网络卡顿时，使用【Ctrl+Alt+Del】组合键打开【任务管理器】，在【进程】中查看【网络】占用。
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可能是路由器的问题，要进行调整路由器的宽带值。检查路由器的设置 看看家里的路由器是不是开启了限制IP带宽的功能，这个功能开启的话会导致我们的网速变慢，将它关闭就可以了。
首先可以明确的是，造成无线网络的网速不稳定，一阵一阵的卡的主要原因有可能和路由器的后台管理设置、路由器的摆放位置、终端等有关系 。下面小科将详细解读一下这3个因素. 路由器后台管理设置，主要是信道干扰、被蹭网、长时间未重启。
建议重启路由器、将路由器升级至最新版本尝试，查看网络是否恢复。排查环境原因WiFi 信号强弱跟使用环境有关（如墙壁、距离过远等），如果信号弱/上网慢，建议可调整设备与WiFi路由器间的距离后再尝试。
解决方法：重置路由器，重新设置拨号。重置路由器方法：方法路由器后面有一个按钮【reset】按钮，长按5秒，路由器面板的指示灯全灭然后又亮，就表示重新设置了。设置路由器拨号：电脑ip、dns设置自动获取。
选择最合适的信道：路由器在使用时需要优化当前环境所用的信道，可以借助一些软件自动优选最好的信道。修改频段带宽阀值：如环境比较杂就设置为20M，无线环境很好可以设置为40M 。
建议重启路由器、将路由器升级至最新版本尝试，查看网络是否恢复。排查环境原因WiFi 信号强弱跟使用环境有关（如墙壁、距离过远等），如果信号弱/上网慢，建议可调整设备与WiFi路由器间的距离后再尝试。
如果网速很慢，排除了是网关方面的网速慢之后，就需要考虑路由器的设置问题，跟网速也有很大关系。
首先需要一周重启一次路由器，最好可以间隔1小时在启动，可以大大提高网速，将长期的垃圾清理掉，效果很好。然后你在浏览器地址栏输入路由器后面的IP，点击回车，如图所示。
这是因为路由器长时间使用导致的缓存文件过多，缓存文件太多就会让路由器的处理速度变慢。解决方法：重启路由器，重启后会清空缓存文件。工具：电脑、路由器。输入路由器的登录地址，然后点击键盘上的回车键。
1、更换新的路由器后，网速变慢的原因可能是未重新配置“上网设置”，需要重新设置“上网设置”。具体操作如下：打开网址，输入19161。输入“管理员密码”，进入路由器设置界面。
2、原因解决办法如下：（1）这个问题肯定出现在路由器上面，看里面配置了限速没，还有恢复一下出厂设置试试，还不行的话，你的路由器质量就有问题了。应该是中了ARP病毒，都安装ARP防火墙。
3、路由器周围如果有玻璃跟金属等物品的话，会阻碍到wifi的信号传播。小伙伴们有没有发现在离路由器再近的地方网速还是没什么变化，还是慢。这时我们就要注意路由器上面的天线是不是同一方向摆放，可以尝试不同角度放置。
4、可能是无线路由器没设置好，把无线路由器恢复出厂设置，然后重新设置一下。
5、无线网络上网速度变慢的可能原因是：开启了迅雷、windows更新等网络占用软件。路由器设置了带宽控制。无线路由器被蹭网。线路问题，如网线未接稳，网线质量差、线序错误等。路由器运行时间过长，内部过热。无线干扰。